Po naszej skórze da się poznać stan zdrowia. Czasami mówi się, że to stopy są częścią ciała, która powie najwięcej o właścicielu. To znaczy o tym, czy ma jakieś choroby, jak bardzo są one zaawansowane. Ale to nie do końca prawda. Problemy z układem pokarmowym, z krwią, z sercem, wszystkie odbijają się na ciele. Oczywiście, nie każde zmiany na skórze należy traktować jak nową chorobę, ale zdarza się, że właśnie tak się objawia.
Należy rozróżniać zmiany, które zachodzą naturalnie pod wpływem starczania się skóry, czasem o wiele zbyt wczesnego starzenia się, a tego, że są to zmiany dermatologiczne. Z tej wyliczanki należy w ogóle wyrzucić wszelkie zmiany skórne, które następują pod wpływem zmian stosownych do wieku. Jednak przedwczesnym starzeniem się skóry należy się zaniepokoić. Nie powinno być tak, aby w młodym wieku nasza skóra przypominała taką, która przeszła już niejedno. Dlatego regularne dbanie o nią, ścieranie naskórka, nawilżanie, kremowanie, pielęgnowanie jest tak ważne w każdym wieku.